Boxercise Workout
Health Club Soest, Soest

Boxercise is dé energieke training waarbij je boksbewegingen combineert met fitness. Je werkt aan je conditie, kracht en techniek in een veilige setting – zonder fysiek contact.

Combineer het beste van fitness en boksen, zonder fysiek contact

Tijdens deze full-body workout train je alle spiergroepen met stootcombinaties, functionele oefeningen én een flinke dosis fun. Je gebruikt pads, zakken en vooral je eigen energie. Geen sparren, wél zweten!

• Verbetert conditie, uithoudingsvermogen en kracht

•  Geen fysiek contact – veilig en toegankelijk

•  Full-body training met bokselementen

•  Ideaal voor vetverbranding en spierversteviging

•  Energieboost en stressrelease

•  Voor ieder niveau – instappen kan altijd!

Ervaar de kracht van boksen, zonder het gevecht.

Train jezelf weerbaar, sterk en vol zelfvertrouwen.