BRN

Drie meiden doen een BRN-workout samen met een instructeur van Optisport, BRN staat voor: Body you Really Need.
Twee meiden doen onder leiding van een instructeur van Optisport oefeningen met gewichten tijdens de intensieve workout BRN (Body you Really Need).
Sporters doen tijdens het buikspierkwartier stevige buikspieroefeningen op een matje; tijdens een les BRN bij Optisport.
Snel naar

In het kort

  • 45 minuten
  • Versterkt spieren
  • Gem/hoge intensiteit

Burn Calories! Voor een fit, mooi en sterk lichaam

De ultieme shape-workout voor de Body u Really Need! BRN is een toegankelijke én effectieve groepsles waarbij je alles aanpakt: vetverbranding, spierversteviging en corekracht – allemaal in één motiverende training.

Werk aan een fit lichaam in slechts 45 minuten

Verwacht een krachtige mix van cardio, core en spierversterkende oefeningen die jouw hele lichaam in shape brengen. Resultaat van deze BRN Workout: meer energie, meer kracht en een strakker figuur.

  •  Optimale vetverbranding

  •  Full-body workout met cardio, kracht & core

  •  Verstevigt benen, billen en bovenlichaam

  •  Verbetert houding en conditie

  • Motiverende sfeer, voor elk niveau

  • Ideaal om af te vallen én sterker te worden

 

Boost je hartslag, bouw kracht op en voel je energiek van top tot teen.

Twee mannen tillen halters boven hun hoofd tijdens een dynamische workout op een van de healthclubs van Optisport. Drie sporters doen intensieve workouts tijdens een groepsles, terwijl ze halters vasthouden en zichtbaar plezier hebben.