Buik & Bil
Health Club Amsterdam Zuidoost, Amsterdam

Selecteer een club om het rooster te zien
Sporters doen intensieve buikspieroefeningen tijdens een training Buikspierkwartier in een van de healtclubs van Optisport.
Oefeningen buikspierkwartier
Een instructeur van Optisport doet samen met een andere sporter een zijwaartse strek- en krachtsoefening op een matje tijdens een les Buikspierkwartier bij Optisport.
Snel naar

In het kort

  • 60 minuten
  • Intensief en kort
  • Core training

Een korte intensieve training op je eigen niveau

Een 60 minuten durende workout waarbij de focus ligt op de buik- en bilspieren. Onder leiding van een gediplomeerd instructeur volg je iedere keer een gevarieerde training waarbij je hele core stability en billen getraind worden. De trainingen vinden plaats op je eigen niveau waardoor het toegankelijk is voor iedereen, van beginner tot gevorderde.

Train je buik- en bilspieren op een effectieve manier

  • Een 60 minuten durende workout.
  • Focus op de buik- en bilspieren.
  • Begeleiding van een gediplomeerd instructeur.
  • Eigen niveau.

Buikspierkwartier Buikspier trainen

Contact

Health Club Amsterdam Zuidoost

Anton de Komplein 157, 1102 DR Amsterdam

MEER OVER DEZE LOCATIE

Open in Google maps

020-6975845
[email protected]

Openingstijden Health Club

Maandag 08:00-21:30
Dinsdag 08:00-21:30
Woensdag 08:00-21:30
Donderdag 08:00-21:30
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 08:30 - 14:30
Zondag 08:30 - 14:30
Fitness Health Club Amsterdam Zuid-Oost
Google Maps Fitness Health Club Amsterdam Zuid-Oost