Buik & Bil
Health Club Zwijndrecht, Zwijndrecht

Selecteer een club om het rooster te zien
Sporters doen intensieve buikspieroefeningen tijdens een training Buikspierkwartier in een van de healtclubs van Optisport.
Oefeningen buikspierkwartier
Een instructeur van Optisport doet samen met een andere sporter een zijwaartse strek- en krachtsoefening op een matje tijdens een les Buikspierkwartier bij Optisport.
Snel naar
Word lid

In het kort

  • 50 minuten
  • Intensief en kort
  • Core training

Een korte intensieve training op je eigen niveau

Een 50 minuten durende workout waarbij de focus ligt op de buik- en bilspieren. Onder leiding van een gediplomeerd instructeur volg je iedere keer een gevarieerde training waarbij je hele core-stability en billen getraind wordt. De trainingen vinden plaats op je eigen niveau waardoor het toegankelijk is voor iedereen, van beginner tot gevorderde.

Een gevarieerde training om je buik & billen te trainen

  • Een 50 minuten durende workout.
  • Focus op de buik- en bilspieren.
  • Begeleiding van een gediplomeerd instructeur.
  • Eigen niveau.

Buikspierkwartier Buikspier trainen

Rooster & openingstijden

Gerelateerde activiteiten

Contact

Health Club Zwijndrecht

Eemstein 1a, 3332 NA Zwijndrecht

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

078 6127585
[email protected]

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:30
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 21:00
Zaterdag & zondag 08:00 - 14:00
Optisport Zwijndrecht
Optisport Zwijndrecht | Google Maps