Buikspierkwartier
Een korte intensieve training op je eigen niveau
Een 15 minuten durende workout waarbij de focus ligt op de buik- en rugspieren. Onder leiding van een gediplomeerd instructeur volg je iedere keer een gevarieerde training waarbij je hele core-stability getraind wordt. De trainingen vinden plaats op je eigen niveau waardoor het buikspierkwartier toegankelijk is voor iedereen, van beginner tot gevorderde.
Buikspierkwartier
- 15 minuten
- Kort & intensief
- Core training
Kies een locatie
Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.