Circuittraining
Health Club Zwijndrecht, Zwijndrecht

Tijdens deze afwisselende groepsles doorloop je een circuit van stations met een mix van kracht- en cardio-oefeningen. Je traint in een vaste tijd of met een bepaald aantal herhalingen, op jouw eigen tempo en niveau.

Doorloop een circuit vol kracht- en cardio oefeningen, in een tweetal of alleen

Individueel of in tweetallen, de circuittraining is onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur. De ideale training voor wie wil werken aan conditie, kracht én afwisseling.

• Afwisselend en doelgericht trainen

• Mix van kracht- en cardio-oefeningen

• Altijd onder professionele begeleiding

• Train individueel of samen

• Geschikt voor alle leeftijden en niveaus

Efficiënt, energiek en altijd anders – circuittraining past bij iedereen.