Club Battle

ClubBattle bij een Optisport locatie. Een vrouw is tijdens een energieke groepsles oefeningen aan het doen.
Mensen zijn intensief aan het sporten.
Een vrouw is fanatiek aan het sporten tijden Club Batlle.

In het kort

  • 60 minuten
  • Fysiek en mentaal

Fysiek en mentaal

Club Battle is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. Club Battle is meer dan alleen bewegen: je bent zowel fysiek als mentaal bezig.

Tijdens Club Battle wordt er een oefening gedaan door groep mensen in squatpositie Groep mensen staan in bokshoudingen opgesteld