Afbeelding Seniorenfitness

Seniorenfitness

Fitter & Vitaler

Fitness draagt tot op hoge leeftijd positief bij aan een goede lichamelijke en geestelijke conditie. Spieren, gewrichten, pezen en botten blijven langer sterk en lenig. Je voelt je fitter en vitaler en fitness stimuleert ook een stabieler lichaamsgewicht, lager vetpercentage, een gunstigere bloeddruk en een rustige hartslag. Bovendien is fitness een veilige sport en laagdrempelig om te beoefenen.

Optisport Health Club biedt daarom een speciaal fitnessprogramma aan voor senioren onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs.
Het sporten in groepsverband maakt het nog extra leuk, want gezamenlijk sporten is gezelliger dan alleen. Na afloop is er voldoende tijd om de training te evalueren met de overige deelnemers in de horeca

Seniorenfitness

  • Goed voor spieren, gewrichten, pezen en botten
  • Laagdrempelig om te beoefenen
  • Gezamenlijk sporten is gezellig

Kies een locatie

Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.