Spin2Yoga
Health Club Zwijndrecht, Zwijndrecht

Houd jij je lichaam, je geest én de tijd goed in de gaten? Dan is Spin2Yoga echt iets voor jou!

Met Spin2Yoga introduceren we een bijzondere, uitdagende combinatie van een intensieve cardio-training en een stabiliserende yoga-workout. Allereerst fietsen we op het afwisselende ritme van opzwepende muziek ter stimulering van onze hart-longfunctie en diverse spiergroepen. 

Combineer Spinning en Yoga in één training!

Aansluitend verbeteren we met yoga onze flexibiliteit, lenigheid, stabiliteit en ademhaling en brengen we lichaam en geest volledig in balans. 

Spin2Yoga: The best of both worlds!

• Een bijzondere combi van spinning en yoga in één les.
• Eerst een intensieve cardio-set op de fiets op opzwepende muziek.
• Daarna een stabiliserende yoga-workout voor balans en controle.
• In 45 minuten werk je aan conditie, meerdere spiergroepen en focus.