Stretch & Mobility
Health Club Dalfsen, Dalfsen
In het kort
- 60 minuten
- Geïnspireerd op Yoga
- Lage intensiteit
Maak je lijf soepeler en mooier!
Pijn in je nek, stramme schouders of pijn in de onderrug herkenbaar? Dan is Stretch & Mobility iets voor jou!
Ervaar weer wat je wel kunt i.p.v. wat je niet kunt.
De les Laat zich inspireren door verschillende disciplines waaronder pilates, yoga, essentrics en tai chi. Een goede tegenhanger voor als je veel actieve lessen volgt waarmee je kortere spieren ontwikkeld. Tijdens de les maak je juist deze spieren soepel en behoud je de juiste spierlengte.
Abonnementen & prijzen
Leuk dat je wilt komen sporten bij de Optisport Health Club! Om je zo goed mogelijk van dienst te zijn hebben wij meerdere abonnementen samengesteld. Kies het abonnement dat het beste bij jou past en maak gebruik van de vele voordelen die een lidmaatschap bij onze Health Club met zich meebrengt.
Één week gratis sporten!
Contact
Openingstijden Receptie Fitness