Zumba

In het kort

  • 60 minuten
  • Dans workout
  • Leuk & energiek

Effectieve dans workout

Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue en bachata. Zumba is de ideale les voor mensen die op een leuke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Zumba is leuk, energiek en geeft je een fantastisch gevoel!

Vrouwen dansen zich fit tijdens een groepsles Zumba op een van de locaties van Optisport. Twee vrouwen oefenen een danspasje tijdens de Zumba groepsles op een van de locaties van Optisport.