Zwemtechniek & Conditie
Bronbad De Lockhorst, Sliedrecht

Kies een locatie om rooster of prijzen te zien

Privacybeleid

Voor het bekijken van video's dient u marketing-cookies te accepteren.

Een zwemster staat, nog druipend van het water, lachend in het zwembad van Optisport; haar duikbril staat nog op haar voorhoofd na een les Zwemtechnieken.

Zwemmers oefenen in het water van Optisport de techniek van borstcrawl; ademhalen onder je arm door, terwijl je soepel doorzwemt voor zwemconditie opbouwen.

Let op tijdens de Zwemvierdaagse (16 t/m 20 juni) zal banenzwemmen voor de banenzwemmers mogelijk zijn van 19.00-20.30 uur in het buitenbad en vanaf 20.30 uur in het wedstrijdbad.

Snel naar

Gratis proefles

In het kort

Begeleiding op maat
Conditie & techniek
Hoger niveau

Zwemtechniek verbeteren en word een pro!

Duik dieper in de wereld van zwemmen en verfijn je zwemtechniek. Deze les is speciaal ontworpen voor ervaren zwemmers die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen. Waar liggen verbeterpunten en welke zwemslagen verdienen extra oefening?

Onze gespecialiseerde trainers zullen je helpen om je slag te perfectioneren, je efficiëntie te verhogen en je uithoudingsvermogen te vergroten en maken gebruik van verschillende techniek- en coördinatieoefeningen die ook in de topsport worden toegepast. Streef naar snellere tijden en verhoogde kracht in het water!