Openingstijden

Bekijk het rooster

Contact- en adresgegevens

Bekijk hier onze contactgegevens

Sporten voor toffe prijzen! Doe mee aan de December Challenge!
Doe mee aan de December Challenge!

Sporten voor toffe prijzen!

Vanaf 1 december kun je meedoen aan de December Challenge in onze Health Club. Haal je spaarkaart bij de receptie en ontvang vervolgens bij elk bezoek een sticker. Hoe vaker jij in december komt sporten hoe meer prijzen jij wint. Krijg jij je spaarkaart vol? Dan behaal jij de challenge en maak je kans op de hoofdprijs.

MEER INFO

Aanbod & prijzen

Vrijzwemmen

Kom gezellig met vrienden, vriendinnen en familie zwemmen!

Afbeelding Vrijzwemmen

Aqua'Fit

Blijf samen fit en gezond op een gezellige manier!

Afbeelding Groepsles AquaFit

Aqua'Vitaal

Krijg meer beweging op een gezellige en leuke manier!

Afbeelding Aqua'Vitaal groepsles

Oefenuur

Gratis voor je kind! Jij zwemt (betaald) mee om hem/haar extra te laten oefenen

Afbeelding Oefenuur

Zumba

Dans op de leukste dansstijlen en verbeter tegelijkertijd je conditie!

Afbeelding Zumba

Club Power

Perfecte workout om je hele lichaam te trainen!

Afbeelding Club Power

Club Yoga

Zoek naar de goede balans tussen ontspanning en inspanning

Afbeelding Club Yoga

Jeugdfitness

Maak onder leiding van gediplomeerde instructeurs kennis met fitness!

Afbeelding Jeugdfitness

HIIT

Ben jij al bekend met fitness en wil je meer? Doe dan mee aan een HIIT groepsles!

Afbeelding HIIT

BRN

Een workout duurt 45 minuten en bestaat uit:

Afbeelding BRN

Rooster & openingstijden

Over de locatie

Het Alexanderhof beschikt over een wedstrijdbad, een doelgroepenbad en een Optisport Health Club. Bij ons vind je een ruim aanbod aan sportieve activiteiten voor jong en oud. In onze horeca kun je voor, tijdens of na je activiteiten genieten van een lekker kop koffie. We staan graag voor je klaar!

Zwembad
Het wedstrijdbad heeft een afmeting van 25x15 meter en telt zes banen. Met een watertemperatuur van 28°C leent het ruime wedstrijdbad zich perfect voor de meest uiteenlopende activiteiten. Er is een beweegbare bodem aanwezig van 9x15 meter waardoor de waterdiepte in dat gedeelte kan variëren tot twee meter diep.

Het doelgroepenbad is met een afmeting van 15x10 meter kleiner in vergelijking met het wedstrijdbad. De watertemperatuur is circa 30°C en daarmee erg aangenaam voor o.a. diverse Aqua'Groepslessen. De gehele bodem is te verstellen tot twee meter diep. 

In ons zwembad is een luie trap aanwezig. Bovendien is er ook de mogelijkheid om met een rolstoellift te water te gaan in beide zwembaden.

Fitness
Werken aan je conditie, je spieren verstreken of je figuur verbeteren? Bij onze Health Club kun je terecht voor cardio en krachtoefeningen maar ook voor het volgen van verschillende groepslessen. Daarnaast maken leden gratis gebruik van o.a. het zwembad.

Wil je individueel trainen op een moment dat het jou uitkomt? Dat kan! Onze fitnessruimte staat  namelijk vol met verschillende cardio en krachttoestellen waar je zelfstandig kan trainen. Met jouw persoonlijke schema helpen we je om je doelstelling te behalen.

Groepslessen
Bij Optisport Health Club worden verschillende uitdagende groepslessen gegeven. Je krijgt energie door te bewegen met anderen en je motiveert elkaar om net dat beetje extra te geven!

Leden maken gratis gebruik van:

  • Persoonlijke begeleiding
  • Fitness (cardio en kracht)
  • Groepslessen (o.a. Power, Cycle, Yoga, BodyBoxx en Bootcamp)
  • Elke dag buikspierkwartier
  • Zwembad (inclusief groepslessen)
  • Infraroodsauna, gezondheidstesten en persoonlijke trainingsschema’s.

Horeca
Na het sporten nagenieten met een lekkere kop koffie, een sportdrankje of een broodje? Kom dan langs in onze ruime horeca. In onze horeca heb je goed zicht op het zwembad. Bij de horeca bevindt zich tevens de receptie. In de zomer is het heerlijk vertoeven op ons overdekte buitenterras.

Toegangspas
Wil je gebruik maken van de aparte Optisport-pas bij de entree? Dan kun je deze bij de servicebalie aanschaffen voor eenmalig 7 euro.

  • Royaal wedstrijdbad
  • Fitnessen wanneer het jou uitkomt
  • Cardio en kracht
  • Persoonlijke begeleiding
  • Groepslessen
  • Infraroodsauna
  • Gratis gebruik van het zwembad met jouw fitnessabonnement
  • Ruime horeca met zicht op doelgroepenbad
  • Overdekt buitenterras
  • Bereikbaar met het openbaar vervoer
  • Voldoende parkeergelegenheid
  • Gratis parkeren

Contact

Het Alexanderhof & Health Club

Bramanteplein 2, 3066 BH Rotterdam

Open in Google maps

Telefoonnummer 010-2094049

Stuur je liever een bericht? Vul dan het contactformulier in.

senioren fitness
schaatsen
zwemmen

Over Optisport

Optisport brengt mensen in beweging! Dat doen we met een breed aanbod aan faciliteiten en activiteiten. Zwemmen, fitness, binnensporten en schaatsen zijn speerpunten. Optisport exploiteert en excellereert sportaccommodaties in Nederland en België.

Meer over Optisport