Vrij fitness Soest
Geloof je het wel met al die nieuwerwetse shaping-lessen en trek je liever je eigen plan? Optisport Soest heeft alles wat jij nodig hebt voor een fijne fitness workout. Of je nu op zoek bent naar krachttraining, cardio, banenzwemmen of een combinatie van die drie. Bij elke Optisport Health Club kun je op je eigen tempo en niveau trainen!
Spinning Soest
Spinning is een uitstekende manier om calorieën te verbranden. Het is een intensieve training die je hartslag omhoog brengt en die ervoor zorgt dat je snel zogenaamd “suddervet” verbrandt. Door regelmatig aan spinning te doen, verbeter je je uithoudingsvermogen en conditie. Waar wacht je nog op? Kom van die bank af en kom naar Optisport Soest!
Pilates Soest
Pilates is heel goed voor je lichaam. Je kunt het zien als een “inspannende ontspanningsles”. Pilates is een training waarbij houding, coördinatie, ademhaling en focus de uitgangspunten zijn. Het is een effectieve training om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. De professionele instructeurs van Optisport Soest geven deze les volgens de nieuwste inzichten.