Workshop spieropbouw
Wil je meer weten over spieropbouw en voeding voor spieropbouw?
Dan bieden we jou een gratis workshop aan!
Inhoud workshop:
- Wat zijn spieren
- Welke soorten spieren zijn er en hoe train je deze
- Beste oefeningen voor spiergroei
- Voeding voor spieropbouw
- Voedingssupplementen
Wanneer: Woensdagavond 24 november
Tijd: 19.30 u tot 20.30 u
Locatie: MC De Muiter, horeca
Meld je aan voor de ze workshop bij de receptie.