Sterk, soepel en in balans met Yoga

Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.

Even ontsnappen aan de drukte van de dag, werken aan je flexibiliteit of juist sterker en bewuster bewegen? Met ons uitgebreide yoga-aanbod is er altijd een vorm die bij jou past.

Bij ons kun je verschillende soorten yoga volgen:

Yin Yoga: rustige houdingen waarin je de tijd neemt om te ontspannen en ruimte te creëren in je lichaam.
Hatha Yoga: een mooie combinatie van houdingen, ademhaling en ontspanning. Ideaal om op een rustige manier kennis te maken met yoga.
Vinyasa Yoga: een actievere yogavorm waarbij beweging en ademhaling elkaar opvolgen in een vloeiende serie houdingen.
Critical Alignment Yoga: gericht op het verbeteren van je houding en bewegingspatronen, met aandacht voor ontspanning en bewust bewegen.
ClubJoy Yoga: een toegankelijke en actieve yogales waarin kracht, flexibiliteit, balans en ontspanning samenkomen. 

Of je nu een ervaren yogi bent of nog nooit yoga hebt gedaan: je bent van harte welkom om het zelf te ervaren.

Bekijk HIER volledige lesrooster en ontdek welke yogales bij jou past.