In het kort
- 45 minuten
- Full body workout
- Intensief
Aqua'Float - Een intensieve body workout
Aqua'Float is een bijzondere en intensieve full body workout. Tijdens deze groepsles train je op een drijvende mat in het water. Doordat de mat constant in beweging is, blijf je steeds je evenwicht zoeken. Zo werk je effectief aan je spierkracht, conditie en core stability. Van buikspieroefeningen tot yogaposes: het komt allemaal aan bod.
Een unieke full-body workout, drijvend op het water!
- Kledingadvies: badkleding met daarover strakke sportkleding
- Inclusief gebruik van de floatmat
- De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en plezier
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
