Aqua'Joggen
Zwembad De Vrolijkheid, Zwolle

In het kort

  • 45 minuten
  • Met muziek
  • Op eigen niveau

Verbeter je conditie én figuur

Op zoek naar een effectieve én leuke manier om fit te blijven? Aqua'Joggen is dé oplossing voor jou! Door de weerstand van het water worden je spieren extra uitgedaagd, wat resulteert in een effectieve cardio workout. Loop-, fiets- en langlaufoefeningen worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Gedurende de gehele les draag je een drijfband om je middel waardoor je op een blessurevrije manier kunt werken aan je conditie, spierkracht en flexibiliteit. 

De ultieme workout op muziek

  • Ideaal voor mensen met blessures of gewrichtsproblemen
  • Je bepaalt zelf de intensiteit van de training
  • Inclusief gebruik van de drijfband 
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Loop-, fiets- en langlaufbewegingen wisselen elkaar af tijdens een les Aquajoggen in het zwembad bij Optisport. Intensiteit Aqua'Joggen

Bekijk onze prijzen

    • 12 bezoekenkaart

      114,00
      Per kaart
      Extra informatie: Kaarten zijn 6 maanden geldig na uitgifte
    • Paskosten

      7,75
      Per persoon
      Extra informatie: Verplichte kosten bij aanschaf van een bezoekenkaart. Dienen eenmalig te worden voldaan voor het gebruik van de Optisportpas.

Rooster & openingstijden

Contact

Zwembad De Vrolijkheid

Ossenkamp 7, 8024 AG Zwolle

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 038 455 0689
E-mailadres [email protected]

Openingstijden Receptie

Maandag t/m vrijdag 7:00 - 22:00 uu
Zaterdag 8:45 - 16:30 uur
Zondag 8:00 - 16:30 uur

Openingstijden Horeca

Maandag t/m donderdag 9:30 - 18:30 uur
Vrijdag 9:30 - 21:30 uur
Zaterdag 8:45 - 16:30 uur
Zondag 8:00 - 16:30 uur

Openingstijden warme keuken

Maandag t/m donderdag 11:00 - 18:00 uur
Vrijdag 11:00 - 21:00 uur
Zaterdag en zondag 11:00 - 16:00 uur