Pilates
Health Club Soest, Soest

Heb je vaak last van je onderrug na een werkdag? Of voel je spanning in je nek en schouders? Als jij je herkent in één van deze klachten of wilt trainen aan een sterkere core: Dan is Pilates iets voor jou!

Met onze Pilates trainingen werk je aan een sterke core, betere houding en meer controle over je lichaam. De pilates lessen bij Health Club Soest zijn geschikt voor iedereen: jong of oud, sportief of herstellend. De oefeningen zijn niet belastend voor de rug en worden altijd aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden.

Meer stabiliteit, kracht en rust in je lichaam door Pilates

Waarom Pilates in Soest?

• Met pilates versterk je je core (buik, rug en bekken)
• Pilates verbetert je houding, balans en coördinatie
• Pilates verhoogt mobiliteit en lichaamsbewustzijn
• De lessen zijn rustig, laag belastend en blessurevriendelijk
• Pilates is voor iedereen toegankelijk – ongeacht leeftijd of ervaring

Vind jouw pilates moment bij Optisport Soest
Health Club Soest biedt maar liefst vier keer per week Pilates aan in het rooster, zodat je altijd een moment vindt om sterker, soepeler en meer in balans te worden! Zien we je snel?

Ontdek Pilates bij Optisport
Pilates bij Optisport volg je niet alleen in Soest. Ook in onder andere Amsterdam Zuidoost, Dalfsen, Mijdrecht, Rotterdam, Sneek, Soest, Zwijndrecht en Warnsveld kun je bij Optisport werken aan een sterke core, meer balans en een soepeler lichaam met Pilates. Zo is er altijd een Optisport locatie in de buurt waar je met Pilates in beweging komt.