Nieuw Aqua'Bootcamp

Nieuw bij Optisport De Wetering. Aqua'Bootcamp

Op Woensdags van 19:30 tot 20:15 uur
Een Hi level workout van 45 minuten waar kracht en conditietraining centraal staan. Zwemmen wordt afgewisseld met passieve oefeningen om gericht spiergroepen te behandelen.