HIIT
Health Club Mijdrecht, Mijdrecht

HIIT staat voor high intensity interval training: een krachtige workout met korte, explosieve intervallen en minimale rust. High intensity interval training is perfect voor iedereen die het uiterste uit zichzelf wil halen en in korte tijd veel resultaat wil boeken.

Met HIIT verbrand je vet, bouw je conditie op en verbeter je spierkracht – en dat allemaal in een intensief, motiverend format. Deze training is uitdagend en vooral geschikt voor sporters met enige ervaring die houden van de prikkel en het tempo van high intensity interval training.

Daag jezelf uit in deze intensieve interval training en word fit met HIIT!

• Korte, krachtige intervaltraining

• Hoge vetverbranding – ook na je workout

• Verbetert explosieve kracht en uithoudingsvermogen

• Geen tijdverspilling – elke minuut telt

• Voor gevorderde sporters die willen knallen

Daag jezelf uit, geef alles en verbrand calorieën tot ver na je laatste herhaling. Word fit met HIIT!