Een sporter kijkt lachend in de camera terwijl hij halters lift tijdens een van de groepslessen in een Optisport healthclub.

Health Club Mijdrecht

Mijdrecht

Activiteiten

Yin Yoga

Een goede workout voor zowel mind als body
Afbeelding Yin Yoga

Vinyasa Yoga

Werk aan je houding en ademhaling door middel van yoga oefeningen
Afbeelding Vinyasa Yoga

Pilates

Krijg meer controle over je lichaam
Drie vrouwen doen samen met hun instructeur stretchoefeningen tijdens een les Pilates bij Optisport.

Zumba

Dans op de leukste dansstijlen en verbeter tegelijkertijd je conditie!
Twee vrouwen oefenen een danspasje tijdens de Zumba groepsles op een van de locaties van Optisport.

Club Power

Perfecte workout om je hele lichaam te trainen!
Een man kijkt lachend in de camera, terwijl hij zijn barbell lift tijdens de Club HIIT Barbell training bij Optisport.

Pilates

Krijg meer controle over je lichaam
Drie vrouwen doen samen met hun instructeur stretchoefeningen tijdens een les Pilates bij Optisport.

BRN

Een workout duurt 45 minuten en bestaat uit:
Twee meiden doen onder leiding van een instructeur van Optisport oefeningen met gewichten tijdens de intensieve workout BRN (Body you Really Need).

HIIT

Ben jij al bekend met fitness en wil je meer? Doe dan mee aan een HIIT groepsles!
Een man beweegt zware touwen in een golfbeweging op en neer, tijdens een intensieve training HIIT bij Optisport, waarin je optimaal resultaat behaalt op spierkracht en vetverbranding.

FX Core

Een onderscheidende workout voor al je buikspieren!
Afbeelding FX Core

FX Insane

Trainen met veel uitdagende trainingsmaterialen!
Afbeelding FX Insane

FX 30

Een leuke training van 30 minuten met uitdagende trainingsmaterialen!
Afbeelding FX 30

Bootcamp

Verbeter je conditie door een intensieve workout in de buitenlucht
Een jonge vrouw tilt met gemak een boomstronk op tijdens een outdoor bootcamp training bij Optisport.

Jeugdfitness

Maak onder leiding van gediplomeerde instructeurs kennis met fitness!
Afbeelding Jeugdfitness

Aqua'Vitaal

Krijg meer beweging op een gezellige en leuke manier!
Oudere dame traint met gewichten in het zwembad van Optisport tijdens een AquaVitaal groepsles.
 

Onderdelen per pakket

Prijs (vanaf)
Startkosten
Fitness
Groepslessen
Banenzwemmen
Aqua'Groepslessen
Persoonlijke begeleiding
Gratis sportdrank
Partnerkorting
Gratis koffie & thee
Meest gekozen

Compleet

Fitness + Banenzwemmen + Aqua'Groepslessen
Prijs (vanaf): €59,00
Startkosten: €0
Fitness: inbegrepen
Groepslessen: inbegrepen
Banenzwemmen: inbegrepen
Aqua'Groepslessen: inbegrepen
Persoonlijke begeleiding: inbegrepen
Gratis sportdrank: inbegrepen
Partnerkorting: inbegrepen
Gratis koffie & thee: inbegrepen
 

Compleet 1x per week

Compleet abonnement met een maximum van 1x per week sporten
Prijs (vanaf): €44,50
Startkosten: €0
Fitness: inbegrepen
Groepslessen: inbegrepen
Banenzwemmen: inbegrepen
Aqua'Groepslessen: inbegrepen
Persoonlijke begeleiding: inbegrepen
Gratis sportdrank: inbegrepen
Partnerkorting: inbegrepen
Gratis koffie & thee: inbegrepen
 

Jeugd Fitness

Fitness voor kinderen t/m 15 jaar.
Prijs (vanaf): €33,75
Startkosten: €0
Fitness: inbegrepen
Groepslessen: inbegrepen
Banenzwemmen: niet inbegrepen
Aqua'Groepslessen: niet inbegrepen
Persoonlijke begeleiding: inbegrepen
Gratis sportdrank: inbegrepen
Partnerkorting: niet inbegrepen
Gratis koffie & thee: inbegrepen
 

Compleet Student

Compleet abonnement voor studenten van 16 t/m 25 jaar
Prijs (vanaf): €40,50
Startkosten: €0
Fitness: inbegrepen
Groepslessen: inbegrepen
Banenzwemmen: inbegrepen
Aqua'Groepslessen: inbegrepen
Persoonlijke begeleiding: inbegrepen
Gratis sportdrank: inbegrepen
Partnerkorting: niet inbegrepen
Gratis koffie & thee: inbegrepen

*Bovenstaande prijzen zijn gebaseerd op de maximale looptijd van je abonnement. Voor je definitieve inschrijving nemen wij altijd eerst contact met je op.

Rooster & openingstijden

Bekijk hieronder het rooster.

Health Club Mijdrecht

VR Tour

Neem alvast een kijkje in onze Health Club en ontdek waar jij straks werkt aan je persoonlijke doelen!

Meer informatie

Sportschool

Wil je naar een echte ‘big gym’ met alle voorzieningen die je je maar kunt bedenken? Dan ben je bij De Ronde Venen op de juiste plek. Bij onze Health Club stel je samen met je personal trainer jouw persoonlijke fitness schema samen, voor bijvoorbeeld cardio- en krachttraining. Ook zien we je graag bij onze groepslessen. Herstel je van een blessure of ziekte? Dan helpen wij je graag bij het opbouwen van je conditie zodat je je weer fit voelt.

Leden maken gratis gebruik van:

  • Persoonlijke & professionele begeleiding (incl. gezondheidstesten en persoonlijke trainingsschema’s)
  • Professionele fitness apparatuur van TechnoGym (cardio en kracht)
  • Ruim aanbod aan groepslessen
  • Faciliteiten van het zwembad (banenzwemmen & groepslessen)
  • De zonnebank en stoomcabine
  • Sportdrank

 

Horeca
Onze horeca is meer dan een kantine. Hier kun je voor, tijdens of na het zwemmen heerlijk ontspannen met een kop koffie en een broodje. Voor de kleintjes is er een kinderhoek met televisie aanwezig. Vanuit de horeca heb je goed zicht op de zwembaden. Er is een extra zaal aanwezig die direct grenst aan de horeca. Hierdoor kun je er ook prima een feestje geven. We staan graag voor je klaar om er samen een onvergetelijke dag of avond van te maken!
 

Vergaderzaal
Wil je een teamuitje of een externe vergaderruimte reserveren? Wij hebben een ruime en mooie vergaderzaal die uiterst geschikt is voor een presentatie en/of werkoverleg. Bedrijven kunnen dit combineren met een sportieve activiteit en/of workshop bij wijze van teambuilding activiteit. Ons ervaren en enthousiaste team kijkt graag samen met jou hoe we je het beste kunnen ondersteunen.

Neem vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Yoga studio

In onze Yoga studio creëren we een oase van rust en ben je welkom om onder begeleiding van professionele yoga-instructeurs, verschillende vormen van yoga te ervaren. Ontsnap aan de dagelijkse hectiek en leg waardevolle verbindingen tussen lichaam en geest.

  • Fitnessen wanneer het jou uitkomt
  • Persoonlijke begeleiding
  • Cardio en kracht
  • Gratis gebruik van het zwembad als fitnesslid
  • Gratis sportdrank als fitnesslid

Contact

Health Club Mijdrecht

Ontspanningsweg 1, 3641 SV Mijdrecht

Open in Google maps

Zwembad

Telefoonnummer 0297 256 589
E-mailadres [email protected]

Openingstijden

Ma t/m do 07:30 - 22:00
Vrijdag 07:30 - 21:00
Zaterdag 08:30 - 14:30
Zondag 08:30 - 14:30